第45回 都農尾鈴マラソン

前日のツールド佐伯につづき、翌日2月11日は　宮崎県都農町で開催された、第45回都農尾鈴マラソンに初参加してきました。　この大会は参加費3000円という安さに、参加者賞が何処もＴシャツなどのなか　都農ワイン　お酒です。　嬉しい限りです。大会スタッフの皆様　お世話になりました。

 スタート＆ゴール

私は　最長のハーフマラソンの部にエントリー　

 いままで　つのう町と思ってましたが、正式は　つの町と知りました

 都農神社

 スタート　間近！　十分なウオーミングＵＰもできずじまい

 参加賞の都農ワインのキャンベルアーリー（ロゼ）

妻の従姉妹とその旦那様が勤めてま～す

走っている　私　（妻撮影） 

総合１９位で予定通りの　１時間２４分（キロ４分ペース）　

ラッキー賞が後日２月２７日に当たっており　贈られてきました。

 宮崎県木城町の友人　小野さん（妻撮影）

 応援に来た　娘ｉｎトランク

息子といい感じ　お父さん（じいちゃん）

 その日の夜は、高鍋にある　魚弘（うおこう）でお食事会

お子様ランチ（６００円くらい）

にぎり 

 ミックスフライ定食（９８０円）

 天麩羅定食

安くてボリュームいっぱいのお店です

みんなで記念撮影

家族のみんなに感謝ですね～

ツールド 佐伯 ハイウエイステージ

２月１０日（日）に　宮崎へ妻と子どもたちを迎えに行く途中に　大分県佐伯市の自転車イベントへ参加してきました。
蒲江ＩＣ～北浦ＩＣの開通プレイベント　　ツールド佐伯　ハイウエイステージ
自転車で高速道路を走るなんて、滅多出来ないのと３０００円という参加費の低価格といこともあり、即参加を決めました。

 大分の自転車親父と合流！　ＭＩＹＡＺＡＫＩ　＆　名前忘れた？　体重４８ＫＧ　三段跳びの陸上マン　

 本日の愛車　おなじみの　ＭＩＹＡＺＡＫＩのキャノンデール　

 その友人の　ピナレロ　ＦＰ１

私の　オルベア　オルカ

受付には　自転車とはほぼ無関係だろうと思われる　女子 

 ロードバイク参加者が多数を占めてます

 南阿蘇村出身者？　背中に　地蔵峠倶楽部

変わった　自転車発見 

最後尾には　ちびっ子達！

総距離　３０Ｋ　頑張れ！

 いざ出発！　

 トンネル内の非常用電話ＢＯＸと記念写真

トンネル内は排ガスもなく綺麗 

 セキュリティもバッチリ

 電話機には　トンネル内の位置が記載されています

 ゆっくり　３０Ｋをポダリングで楽しめました

 ゴール後の楽しみ　ご当地グルメ　　ブリの熱飯

これが旨い！

ブリの味噌汁　う～ん　まあまあかな

次は　佐伯ＩＣ～蒲江ＩＣ開通　プレイベントに参加しよう～

イベントスタッフの皆様　ありがとうございました。

さあ　宮崎へＧＯ

小国郷 楽ラン人

本当は登山に行く予定としていたんですが、早朝起きはしたものの、金曜日の飲みつかれか？気分が乗らずキャンセル　休息一番

しかし、春日和なんでロングランにいってきます。

ウエストバックに携帯・小銭・アクエリアス２００ｍ×２本を装着

コースは自宅を出発し、小国町の下城～遊水峡～田原～七曲～岳の湯～田の原～満願寺～竹の熊という約４０Ｋのコースです。起伏にとんで尚且つ　わいた山、阿蘇山と素晴らしい景色をながめながら走れます。しかも　コース途中には美味しい　小国郷の食べ物屋もあります。

自宅から　６Ｋ地点　産交バス 

下城の清流

途中　昔のサッカー仲間の　Ｙ本学君　と産交バス運転手　Ｕ木圭一郎君と遭遇 

 下城の大きいイチョウ前　杉の葉でつくったオブジエがならんでます。

既に観光客が写真撮影

イチョウの葉は見事に散ってますが、満開時は綺麗です。期間中はライトアップもされてます。 

ここを右折して　遊水峡方面にいきます。約１０Ｋ地点

ここから　このコースの難所　急な登りがはじまります。　

阿蘇山がみえます 

 小国富士　わいた山

ｼﾞｴｯﾄ機の飛行機雲

 このコース一番の下り

 約2時間走ってたら　小腹がすきましたの、友人の姉ちゃん夫婦が営んでいる

ドイツ仕込のハム・ソーセージが美味しい　デュッセル（約２０Ｋ地点）

 ここで　手作りのサンドイッチ（２８０円）をいただきます。

 デュッセルから３Ｋくらいのところにある　そらいろのたね

ここは、岳の湯近くにある　パン屋さんです。

 ここで　ジャージ牛乳パンとチーズパンをいただきます。

残り　200円　あとは　コーラ代でとっておきます。

 時間があれば　わいた山に上りたかったですが、次回に持ち越し

 ファームロードには　たくさんお店があります～

小国町から南小国町へ

ここから　自宅まで　約１０Ｋです　

約4時間30分　結構かかりました　近くの温泉　きよら温泉につかって

恵方巻きを食べます