2015年3月26日木曜日

山ねた・・・・・・・ではありません 家族ねた

怪我をしてやがて2週間経とうとしていますが、少しJOGすると再び痛みが・・・ 体重も5Kほど増えており

4月からは、甘味物も控え 厳しいトレーニングを課して カルデラに向けて身体を作っていこう
自分を戒してこそです


さて、いつも山ばかりだと 子ども達もうんざりするので  福岡柳川の親族の法事に招かれ それに併せて旅行へ行ってまいりました。

柳川といえば 北原白秋  生家
有名な詩を検索してみましたが たくさんありすぎ

 青いムツゴロウ



北原白秋 生家横の 北原(分家みたいです) たくさんのさげもんが飾ってありました

柳川といえば川下り! 繁盛しています
息子も乗りたそうにしていました 


 観光案内所には 面白い 珈琲システムがありました。

好きな豆を選んで
挽いて
ドリップ

という仕組みになっています。
このおじさんが終始着いて 使用方法を丁寧に教えてくれますから安心ですよ。

 子ども達は すきなジュースで喫茶タイム

この時期は、 ひなまつり(さげもん)で賑わってます
飾りつけも綺麗です 

お昼ごはんは、 うなぎの若松屋 で蒸篭蒸しをいただきました。
もちろん 予約していたので 座席でゆっくり食べれました

他にもたくさんお鰻屋がありますが  ここだけ行列がすごいです。

川下りせんべい屋 といえば ここ はりまやさん
自家製のせんべいが食べれます

 1袋 540円
素朴な美味しさです
 看板猫の しまじろう だったかな??

柳川に浮かぶ お船にも 粋なはからい 

JA倉庫には 特大の20段以上の ひな壇が 

たくさんの さげもんが 町中に飾ってあります 





 御花で 小休憩
昔ながらの屋敷が風情があって良い感じ
この日は、婚礼の宴でもりあがっていました。
ここ柳川で婚礼といえば ココでしょう!

また ひなまつりにいきたいね
子ども達は 花より団子ですが

 父母を迎えにいき 私の祖父の妹 柳川トミばあちゃんと記念写真

宿泊は 柳川のかんぽの宿
家族と宴会ですが お腹がいっぱいです 

このあと娘はテンションMAXで うんちを漏らすはめに・・・・ 私は 汚れたパンツを綺麗に洗う羽目に(笑) 帰りには 野ウンチまでメイクする 最後まで ウンチな娘でした

かんぽの宿の さげもんの前で記念写真

せっかくなんで UTMS-Wが繰り広げれている 東脊振トンネルを通って福岡へいきます。

 目的地は 噂の アンパンマンミュージアム


 クラフト教室

良い値段がついています

ミュージアムのなかには、12色のクレヨンがこんな感じで壁に描かれており、これを全て探すなどの遊びもあります
バタ子さんに テンパってる息子





アンパンマンは 一番人気です



あかちゃんマン
末っ子の娘は バイキンマン


すべり台も大盛り上がりです

また来てね~  バイバイキーン

意味f のコバットマン!

山よりいいかも


2015年3月18日水曜日

久々の怪我

先日 大分市野津原で開催された

天気は予報どおりの雨・・・・ 早朝4時に起床して、
行く?行かない?と自問しながらも行くことに決定。

コンビニで朝食用のパンと珈琲、ジエル1個を購入し 約1時間ちょっとで会場に到着

500名程度の参加定員で受付はまばら・・・・ 雨脚も強くなり だんだんと面倒くさくなります。
更衣室の体育館でゆっくりして 着替えを済ませ ノーアップでスタート。

この大会は、A・B・Cコースと 必ず会場にもどってくる設定となっており、そこでレースを止めてもOK そのまま続けてもOKという風になっておりますので、自分の体調などに合わせて走れます。

ゴール後は、会場の中にある入浴施設を利用できます。


調子はよくなかったんですがカルデラ100Kのトレーニングも兼ねて 40Kを選んで 完走
目標の5時間切りはできたんで 良かったです。 4時間44分くらいだったかな??

走っている途中に 救急車やパトカーが来るなど  結構 負傷者が出てたようです。大丈夫か??

しかし、 途中で転倒した際に 左ひざを捻って 負傷・・・・・ 1日休息をとってJOGをしてみたが ちょっと走ると痛い   

ここは 我慢して休養しよう 

2015年3月9日月曜日

脊振縦走(UTMS) 

福岡と佐賀の県境である脊振山系(基山、九千部山、脊振山、金山、井原山、雷山、羽金山、女岳、浮岳、十坊山)走距離75キロ、累積高低差5500m程度

私達 九州の山馬鹿の間では、よく耳にする 通称 ウルトラトレイルMt脊振(UTMS)に トレイルランスタイルでの全山縦走へいってまいりました。

 このイベントに乗ってくれた My Pacing Best Friend  のUSAの巨神兵こと倉ちゃん
今回は、序盤から良いペースでひっぱてくれました。本当に助かりました。

そして私 肌寒いけど 短パンでいきます! 調子はいまいちですが 今回は完走が目標です。

原田(はるた)駅を 3月6日(金)午後11時30分 出発!

エロビス氏に詳しく 教えていただいた文書を頼りに 九千部 到着!
途中 ルートを見失ったが、今回の縦走では 1回だけしかロストしませんでした。
それもこれも 全て エロビス氏のおかげです。

 午前6時に脊振山到着! 寒いので 温かい飲み物を購入したが なんと温かくない・・・・・

金山 

倉ちゃんの先輩 野人さんが待っている 三瀬峠を目指します!

三瀬峠 9時着

井原山手前で 野人さんと遭遇 倉ちゃんが水のサポートをいただきます。 
野人さんから元気をもらい更に 完走への気持ちが盛り上がる2人



唯一の2人での記念撮影

このあとの区間は、苦しくて写真撮っていません

-苦しんだ区間-
①羽金山~荒川峠までの区間
②荒川峠~女岳~浮嶽

 最後の登坂に 安堵の表情を浮かべる 倉ちゃん!

 二人で力を合わせて 見事 完走! 17時間40分


恐るべし 脊振山系
このあと 福吉まで長~い下り坂が待っていました。

家路に着いたのは 3月8日(日)をまわっていました・・・・